有身50天睡眠欠好,夜里睡不实容易醒怎么办啊?

同桌的你 

我有身快满50天了,这几天发现自己的睡眠不是很好,夜里睡不扎实,很容易就醒,那么这该怎么办才好啊?刚刚有身,食欲差,反胃,导致营养不足,影响睡眠,建议饮食清淡易消化,不吃太油腻和不易消化的食物,心情放松,定期产检,胎儿才气康健发育。

但天天跟他们一起开会,逐渐越陷越深,最后把我生生磨成了一个编剧。

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发布时间:2017-10-23 02:57:32

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